İyi hissetmek, keyifli olmak, daha sağlıklı, daha genç ve  daha uzun yaşamak…

40 yaş sonrasında, doğal yaşlanma sürecinin bir parçası olarak fiziksel ve fonksiyonel kapasitelerde gerileme başlar. Yolculuğunuza yatırım yapıp, bedeninizi ve zihninizi onurlandırarak bu süreci  yavaşlatabilir, düşüş eğrisine en ideal şekli verebilirsiniz. Bunların hepsi sizin elinizde.

Farkındalık ve niyet etmek ile başlayan yolculuğunuzda size eşlik edecek takımı oluşturun. Doktor, beslenme uzmanı, psikolog, egzersiz eğitmeni…

Maksimum Yaşam ekibi, sağlık ile ilgili tüm ihtiyaçlarınızı, tek merkezden takip ediyor ve süreçleri yönetiyor.

Küçük detaylarla başlayan yaşam tarzı değişiklikleri, sizi sınırlarınızın ötesine taşıyor.

Belki de size Maksimum Yaşamı sunacak değişimle tanışmanın zamanı gelmiştir.

Harekete geçin ve bize ulaşın…

Sağlıklı, mutlu ve aşk dolu günler dilerim.

Dr. Halil Ertürk
İç Hastalıkları Uzmanı

 

Maksimum Yaşam Programları


Zayıflama Programı
Evdeki tartı ile kilonuzu takip etmeniz faydalı ancak sağlıklı kilodan bahsediyorsak tartıda gördüğünüz rakamın önemi yok. Vücudunuzda ne kadar yağ olduğunun da önemi yok. Ne kadar kasınız var? Fit misiniz? Programı incele


Stres Yönetimi Programı
Stresin sonuçlarını belirleyen, stresi nasıl algıladığınız ve onunla nasıl yaşadığınızdır. Stres bazen motive eder, zorluklarla başa çıkmanızda size yardımcı olur, bazen sizi boğup tüketebilir. Programı incele


Sigara Bırakma Programı
Fiziksel, sosyal ve psikolojik parçalardan oluşan güçlü bir bağımlılık mekanizması nedeniyle bazen bu ilişkiyi sonlandırmak zaman alabilir ama kesinlikle bunu başarabilirsiniz. Programı incele


İdeal Sağlık Programı
Hızlı tanı ve tedavi yöntemlerinin çok daha ötesinde, en iyi sağlık durumu ve iyilik hali için iç hastalıkları uzmanı kontrolünde bütünsel yaklaşımla yürütülen bir program uygulanıyor. Programı incele